Diyet Yapmak Doğru Mudur?

Diyet Yapmak Doğru Mudur?

Diyet genel olarak yemek yeme biçimi anlamına gelen İngilizceden dilimize geçmiş bir kelimedir. Günümüzde doğal yiyecek ve içeceklerin sayılarının günde güne azalması dolayısıyla, insanlar geçmişe nispeten daha sağlıksız besin ve içecekleri tüketmektedirler. Ayrıca, şehir yaşantısı ve hayatımızı kolaylaştıran diğer icatlar normal şartlar altında daha fazla kalori harcayarak, bedenen yorularak yapabileceğimiz […]