Diş fırçalama toplum içinde genellikle kolay bir işlem olarak görünse de yanlış ve hatalı diş fırçalamaları diş sağlıdan zarar verici de olabilmektedir. Yanlış fırçalamalar sonucu en çok diş etleri zarar görmüş olur. Uygun ve doğru diş fırçalama işlemi öncelikle en az minimum 2 dakika sürmelidir. Çünkü hızlı ve sert hareketler ile diş fırçalaması yapıldığı zaman diş ve diş etlerinin zarar görmesi kaçınılmaz bir hale gelmektedir. En az iki dakika süre olacak şekilde yavaş ve hafifçe fırçalanması gerekmektedir. Bu yöntem sayesinde diş ve diş etlerinin zarar görmesi engellenmiş olur. Fırçalama yapılırken fırçayı diş eti hizasının içinde tutmakta dikkat edilmesi gereken durumlar arasındadır. Eğer fırça diş etlerini sürtünür ise ağızda kanama veya yara gibi istenmeyen durumlar meydana gelebilmektedir. Yapılması gereken en doğru diş fırçalaması için eğer dolgu gibi diş tedavisi yapmışsanız o bölgeye özel hassasiyet göstererek iyi bir şekilde fırçalanması gerekmektedir.  Aksi takdirde dolgu düşebilir ve aynı sorunları bir kez daha yaşayabilirsiniz. İlk önce üst ve alt dişlerinizin ön yüzlerinin fırçalama işlemini gerçekleştirmek gerekir. Bu fırçalamadan sonra dişlerin alt yüzeylerinin fırçalanmasını yapmak gerekir. Alt yüzeylerinin fırçalanmasını da yaptıktan sonra çiğneme bölgesini yani iç yüzeylerinin fırçalanmasını da yapmamız gerekmektedir. Ferah bir nefes almak için dilin de fırçalanması gerekmektedir. Unutmamak gerekir ki dişlerimizi doğru fırçalamak için, doğru fırçalamanın yanı sıra diş macunu ve diş fırçası seçimi de oldukça önemlidir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir